Personal Training

Ne yapacağınızı bilmiyor musunuz?
Ne kadar zaman ayıracağınızı mı planlayamıyorsunuz?
Tek başınıza egzersiz yapmaktan sıkılıyor musunuz?
Hareketlerinizi yanlış yapmaktan mı korkuyorsunuz?
Sakatlık sonrası tekrar doğru bir çalışma nasıl yaparım diye mi düşünüyorsunuz?
Fiziksel uygunluğunuzu nasıl sağlayacağınızı bilmiyor musunuz?
Profesyonel bir sporcusunuz ve performansınızı daha da arttırmak mı istiyorsunuz?

İşte bu soruların tümünü Personal Trainer’larımız yanıtlaya bilir. Sağlık durumunuza göre, postürünüze göre, fiziksel yapınıza göre, ayırabileceğiniz zamana göre antrenmanlarınızı planlar. Antrenman sırasında size güvenli ve bilinçli egzersiz yapma konusunda anında bildirim verir. Gelişiminizi takip eder ve hedeflerinize en kısa zamanda ulaşmanıza yardımcı olur.